ブレインスリープピローは、いびきにいいのかな？と気になりますよね＾＾
この記事ではブレインスリープピローといびきについて紹介しています。
何かしら参考になればいいですね＾＾
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ぱっと読める目次
ブレインスリープピローでいびきが変わる!?
結果を言ってしまうと、ブレインスリープピローはいびきの改善にかなり期待できます＾＾
実際、販売元である「株式会社ブレインスリープ」はいびきとの関係について、下記なようなコメントを仰っていたようなんです♡
こんな風にブレインスリープピローでいびきが改善するとハッキリ言えませんが、期待できますよ～と言うコメントだったんです＾＾
もともと枕といびきはもともと非常に関係が強いです！
そんな時このブレインスリープピローなら、いびきにさよなら！できるかもしれませんね！＾＾
口コミでいびきに大変化？
ブレインスリープピローの口コミを見てみると、いびきについての口コミがいくつかありました＾＾
「どのレビューを見てもなんとなく胡散臭かったので赤坂ACTシアターの舞台から飛び降りる覚悟でブレインスリープピローを購入。
3日目ぐらいだが、いびきラボの数値は下がったし、寝入りは悪くない。」（引用元：twitter）
「熟睡アラームで集計した、2～5月の睡眠記録を添付します。
2月初旬にブレインスリープピローが届いたのですが、この枕に変えるまで、いびきをかいていました。 写真を見てお貰えばわかると思うのですが、突然いびきが無くなりました。
現在もほとんどいびきをかいていません。」（引用元：twitter）
「田舎に住む高校３年生です。
寝具を紹介します。ベッド:ロフトベッド
マットレス:数千円のもの
布団:数千円のもの
枕:ブレインスリープピローある企画で貰ったブレインスリープピロー。2月頃から使用していますが、最高にいいです。この枕に変えたことにより、いびきがほとんど無くなりました。↓」
（引用元：twitter）
ブレインスリープピローの口コミにはいびきに嬉しい変化を感じている人がいました＾＾
いびきのアプリや睡眠アラームなどを使って計測していたので、かなり信用性がおける結果ですね！（笑）
以前、発売されたばかりの時期はいびきについての口コミはなかったのですが、最近段々と増えてきているようです♪
これならブレインスリープピローはいびきに悩む人の「救世主」？かもしれませんね＾＾
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ブレインスリープピローはなぜいびきに効果的？
でも、ブレインスリープピローはどうしてこんなにもいびきに嬉しい変化があるのでしょうか？＾＾
それはブレインスリープピローのような枕がいびきと、とても関係性が深いからです。
いびきが出る原因が枕と大きな関わりがあるからですね＾＾
いびきがでる原因
いびきは寝ているときに気道が狭くなり、そこを通る空気によって粘膜が振動し音が出ることによって起こります。
それにいびきをかくと脳に届く酸素量が減り、十分な睡眠が取れなくなると言うこともあります。
つまり、いびきは睡眠時に気道が狭くなったことによって生じた音です。
と言う事はですね＾＾
睡眠時に気道をできるだけ広くすればいびきの改善につながります。睡眠の質も上がります＾＾
そこでどうして睡眠時に気道が狭くなってしまうのでしょうか？
就寝時は筋肉が緩み気道が狭くなることもそうですが、枕とも大きな関係がしています。
枕の高さや柔らかさ、睡眠時の姿勢のバランスによっていびきに大きな影響があるからです。
いびきに最適な枕とは？
そして、いびきに最適な枕には下記の3つのポイントがあります。
・呼吸しやすい姿勢になる枕。
・しっかり頭や体を支えてくれる枕。
・寝返りをしてもいびきに最適な枕。
呼吸しやすい姿勢になる枕。
就寝時にいびきが出にいくい姿勢は横向きです。
横向きになると呼吸がしやすくなりいびきが出にくくなります。
ただし場合によっては仰向けになって寝ることがありますよね。
そんな時ブレインスリープピローですと、横向きでも仰向けでもしっかりと自分の頭に適した高さにしてくれます。
ブレインスリープピローの構造は3断層です。
（公式より）
1番上の層（アジャスト層）がしっかりと頭のサイズや重さを把握し、そのほかの層（サポート層＆ベース層）と一緒に自然と適切な高さに調整してくれます＾＾
このアジャスト層とサポート層が1週間かけて、頭の形や大きさ、頭の重さに合わせてフィットしていきます。
（公式より）
またブレインスリープピローの向きを1つ変えるだけで、高くしたり、低くしたりすることもできます＾＾
まるでオーダーメイドの枕の様に、頭の形にフィットする事で、軌道の確保がされやすくなり、いびきがかきにくくなるんです＾＾
例えばですが、枕が高いと目線が下がり、枕が低いと視線がより天井に近づきます。
そうすると呼吸がしにくくなりいびきが起こりやすくなります。
その点、ブレインスリープピローは自分の頭の形や重さに沿って高さを調整してくれているので、いびきに最適です＾＾
ずっと頭や体を支えてくれる枕。
2番目のポイントは、圧力をかけてもしっかり頭や体を支えてくれる点です。
長期間枕を使用していると形が変形してきます。
頭の圧力が枕にかかり、形が変形してきてしまうのです。
枕が変形していますと、使用初めはいびきが出なかったのに、そのうち段々といびきが出てくるようになってしまいます。
そういう意味では常にいびきが出づらい枕になってもらうことが大切です。
その点、ブレインスリープピローは耐久性があり変形しにくい枕なのでいびきに最適です＾＾
もともとブレインスリープピローの素材は独自のもので、通常使われているウレタン素材やフェザー素材とでは、格段に耐久性が違います。
これは、ある実験結果でも明らかになっている事実です＾＾
寝返りでもいびきに最適な枕。
ブレインスリープピローですと、左右に寝返りしやすいようにしっかりと設計構造されています。
（公式より）
左右は少し硬め（10~20％硬め）に作られていて、真ん中は柔らかめに作られています。
この構造ですと寝返りが1番しやすいですし、じっくりと眠れる体勢が作れます。
実はこの構造は私たち日本人に一番合った枕構造です＾＾
こんな風にいびきと枕のポイントについて見てきました。
ブレインスリープピローはいびきにとても期待できる商品です＾＾
就寝時の気道をできるだけ広くさせ、自然にぐっすりと寝ることができてしまいます＾＾
これならブレインスリープピローに期待できそうですね＾＾
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ブレインスリープピローのいびきへの改善策
ブレインスリープピローで寝てみたけど、まだいびきが出る・・・
と言う人は下記の改善策を試してみてください＾＾
・上下逆さにして高さを変えてみる
・30日間の交換サービスを利用
上下逆さにして高さを変える
ブレインスリープピローの高さが自分にあっていないのかもしれません。
この場合は、ブレインスリープピローの向きを変えてみてください＾＾
（公式より）
ブレインスリープピローなら上下の向きを変えるだけで、簡単に高さを変えることができます。
これなら、より自分に適した高さになるので、試してみてください＾＾
30日間の交換サービスを利用
ブレインスリープピローは、到着から30日間以内なら交換してくれます＾＾
高さやフィット具合が思っていたのと違った場合、交換することができるんです♡
こんな風にのいびきへの改善策はとてもシンプルで簡単なので、一度試してみてください＾＾
ブレインスリープピローと他商品を比較
ブレインスリープピローと他の商品についても比較してみました＾＾
いびきだけでなく、睡眠の質や特徴、価格などいろんなポイントを比較してみたので、参考程度に見てみてください＾＾
～まとめ～
ここまで色々とブレインスリープピローといびきについてご紹介してきました＾＾
何かしら参考になる情報があったでしょうか。
やはりいびきと枕はとても深い関係があります。
いびきに最適な枕を選ぶ事は、ぐっすりと眠ることができ、心身ともに健康になります＾＾
そういう意味ではこのブレインスリープピローはかなり重宝する商品かもしれませんね＾＾
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