ブレインスリープピローなら、いびきに効果的なの？って気になりますよね＾＾
この記事ではブレインスリープピローでいびきが変わるのかどうか紹介しています。
何かしら参考になる情報があればいいですね＾＾
ぱっと読める目次
ブレインスリープピローでいびきが変わる？
色々と調べた結果ですが、ブレインスリープピローはいびきに効果的だと言うふうに思います＾＾
詳しくは下記でご紹介しているのですが、枕といびきはもともと非常に関係が強いです。
そんな時このブレインスリープピローがあれば、いびきに悩んでいるのならかなり期待してもいいんじゃないかなと思います！＾＾
ブレインスリープピローの口コミでいういびき
ですが実際のブレインスリープピローの口コミを見てみると、いびきについてのものは1つもありませんでした。
これからいびきについての嬉しい口コミなどが出てくるのかもしれませんが今のところありません…。
ただ、ご存知のように枕といびきはとても関係性が強く、ブレインスリープピローはかなり効果的かと思います＾＾
詳しく下記の枕といびきについてご紹介しています＾＾
よかったら引き続き読んでみて下さい！＾＾
ブレインスリープピローはいびきに効果的？
ブレインスリープピローのような枕はいびきととても関係性が深いです。
これはもともといびきが出る原因が枕と大きな関わりがあるからです。
いびきがでる原因
いびきは寝ているときに気道が狭くなり、そこを通る空気によって粘膜が振動し音が出ることによって起こります。
それにいびきをかくと脳に届く酸素量が減り、十分な睡眠が取れなくなると言うこともあります。
つまり、いびきは睡眠時に気道が狭くなったことによって生じた音です。
と言う事はですね＾＾
睡眠時に気道をできるだけ狭くしないようにすればいびきの改善につながります。睡眠の質も上がります＾＾
そこでどうして睡眠時に気道が狭くなってしまうのでしょうか？
就寝時は筋肉が緩み気道が狭くなることもそうですが、枕とも大きな関係がしています。
枕の高さや柔らかさ、睡眠時の姿勢のバランスによっていびきに大きな影響があるからです。
いびきに最適な枕とは？
そしていびきに最適な枕には下記の2つのポイントがあります。
呼吸しやすい姿勢になる枕。
就寝時にいびきが出にいくい姿勢は横向きです。
横向きになると呼吸がしやすくなりいびきが出にくくなります。
また横向きで寝る場合でも寝返りは必要なので寝返りがしやすい枕ですと、もっといいです＾＾
ただし場合によっては仰向けになって寝ることがありますよね。
そんな時ブレインスリープピローですと、横向きでも仰向けでもしっかりと自分の頭に適した高さにしてくれます。
ブレインスリープピローは初めの1週間で頭の形や重さなどを把握して、最適な高さに調整してくれるんです＾＾
例えばですが枕が高いと目線が下がり、枕が低いと視線がより天井に近づきます。
そうすると呼吸がしにくくなりいびきが起こりやすくなります。
その点、ブレインスリープピローは自分の頭の形や重さに沿って高さを調整してくれているので、いびきに最適です＾＾
ずっと頭や体を支えてくれる枕。
2番目のポイントは、圧力をかけてもしっかり頭や体を支えてくれる点です。
長期間枕を使用していると形が変形してきます。
頭の圧力が枕にかかり、形が変形してきてしまうのです。
枕が変形していますと、使用初めはいびきが出なかったのに、そのうち段々といびきが出てくるようになってしまいます。
そういう意味では常にいびきが出づらい枕になってもらうことが大切です。
その点、ブレインスリープピローは耐久性があり変形しにくい枕なのでいびきに最適です＾＾
もともとブレインスリープピローの素材は独自のもので、通常使われているウレタン素材やフェザー素材とでは、格段に耐久性が違います。
これは、ある実験結果でも明らかになっている事実です＾＾
こんな風にいびきと枕のポイントについて見てきました。
結論を言ってしまうと、ブレインスリープピローはいびきにとても期待できる商品かと思います＾＾
就寝時の気道をできるだけ狭くさせることなく、自然にぐっすりと寝ることができてしまう商品ですね＾＾
ブレインスリープピローは枕の高さや睡眠時の姿勢など非常にバランスのとれた枕です。
これならブレインスリープピローに期待してもいいんじゃないでしょうか＾＾
～まとめ～
ここまで色々とブレインスリープピローといびきについてご紹介してきました＾＾
何かしら参考になる情報があったでしょうか。
やはりいびきと枕はとても深い関係があります。
いびきに最適な枕を選ぶ事はぐっすりと眠ることができ、心身ともに健康になります＾＾
そういう意味ではこのブレインスリープピローはかなり重宝する商品かもしれませんね＾＾
・呼吸しやすい姿勢になる枕。
・しっかり頭や体を支えてくれる枕。